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クレンジング

むかーしむかしのクレンジングは、拭き取りが主流だったと思います。

でも、コットンで顔をこすっている摩擦で皮膚が傷んでいる・・・とか聞いたような気が・・・。

気になってはいたんですよね。

ああ、なつかしい、資生堂の◯ーセリア。

20代になってからは◯リークワントを主に使っていました。

この時のクレンジングはクリームだった気がします。

◯ンズならよっぽど安かったのに。

あの頃は自由にお金が使えたから、こういうところにかけていたんですよね。

結婚してからやめたのよね・・・(・"・;) ウッ。

あ、◯フィーナもすきだったかな。

◯リニークはイマイチだったなって・・・。

話があちこち飛んだけど。

で、今使っているクレンジングはホットゲル。

これは1度使うとやみつきになってしまってもうやめられません。

あったかい感じが好きです。

じわーっとあったかさがきて(´▽`) ホッとなるんですよね。

使ったことない人は、是非使ってもらいたいです。

もちろん、肝心なメークもちゃんと落ちます。

マナラホットクレンジングゲル 薬局

 

魔法のふりかけ

我が家で「魔法のふりかけ」と呼んでいるのが、「ひとてまい」というやつです。

お米を炊くときにふりかけるだけ、飲み物にも入れてもOK、なんにでも入れられて栄養価がバツグンというものです。

本当に便利で、ついついすぐに使っちゃうとあっという間になくなっちゃうので、一番安く購入できる公式サイトから定期購入しています。

通販て、便利ですよね~♪

以前は、他の通販サイトから買っていましたが、高いことに気がついて、今は公式サイトからです。

ひとてまいの販売店を増やしてほしいですよね。

でも、スーパーとかからだと、定期購入とかないだろうし、安くならないなら、今のままのほうがお得ですかね^^;。

一番おいしいと感じるのは、とりの唐揚げが冷めてチンした時ですね。

揚げたてより美味しいって何?^^;。

だんなも、揚げ物は揚げたてじゃなきゃ嫌だといいますが、ひとてまいを入れた料理はチンしたほうがいいと言います(笑)。

それぐら冷めたほうがおいしいんですよ。

だから、魔法のふりかけなのです。

葉酸サプリ

今って、葉酸サプリを飲むのが当たり前なんですね。

私は40代後半ですが、私が妊娠した頃なんて、葉酸サプリなんてありませんでした。

というか、「葉酸」という言葉もきいたことがありませんでしたよ。

カフェインに気を付けるぐらいだったかなぁ。

あとはバランスよく食事するぐらいでしたかねぇ。

娘が葉酸サプリを飲んでいて、何それ?ってびっくりしちゃいました。

医者からもすすめられるそうですね。

健康な赤ちゃんを産めるそうです。

で、数ある葉酸サプリの中から、ベルタ葉酸サプリを選んだそうです。

見た目がいい感じなのと(笑)、電話サポートがついているので、わからないことは何でもきけるのがいいと言っていました。

市販では販売されていなくて、通販サイトのみでの購入らしいです。

楽天でも公式サイトの定期コースと同じ3,980円で売っているらしいのですが、レビューを書かないと送料無料にならないそうでやめたそうです。

参考サイト⇒「ベルタ葉酸サプリはドラッグストアや薬局で買えるの?販売店はどこ?

レビューを書くのがめんどくさいのと、そのあとのメールがすごいそうです。

で、結局公式サイトの定期コースにしているらしいです。

早くかわいい孫の顔が見たいです(^_^)。

 

顔汗で焦る

顔汗がひどいです。

意識すると余計に出てきます。

なので、なるべく考えないように、意識しないようにしていますが、意識しないようにすればするほど出てきます。

一番嫌なのは「大丈夫?」と聞かれることです。

心配してくれるのはありがたいのですが、きかれると余計に出るんですよ。

もうどうすればいいの・・・とずっと悩んでいました。

ずーっと調べていて、納豆がいいとか、塩アルがいいとか読んでは実行しますが治りません(T-T)。

でも、最近ちょっと気になるものを見つけました。

「サラフェ」っていう顔汗対策ジェルなんです。

顔汗対策っていうのが気になったんですよ。

化粧下地のように顔に塗ればいいだけのようなんです。

なんか高純度パラフェノールスルホン酸亜鉛を配合っていうのが効きそうなんですよね。

顔の汗を抑制する成分らしいんです。

これが効いてくれればなーと思い使ってみました。

なんか・・・いい感じです(^_^)。

以前よりは顔汗が抑えられているような気がします。

まったく抑えられたというわけではないですが、今までのどの対策よりも有効でした。

もう少し続けて使ってみたいと思います。

 

会社でつらいこと

会社で辛いことがあります。

いじめとかではなく・・・、仕事のことてもなく・・・、手汗のことなんですね。

手汗がひどくて、ドアノブや、電話を触るのが嫌なんです。

経費削減なのか、どういうわけか、電話が全員のデスクにありません。

隣の人と一緒に使うんですよ・・・。

なので、私の手汗でビチョビチョの受話器を隣の人に渡すのは本当に嫌です。

もちろん、渡す前にタオルでふきます。

なんか、いつもそれを笑われるんですよね。

別にきにしなくていいよ、と言ってくれるんですが、やっぱり気になります。

手汗を止める方法をがしているんですが、なかなかいい方法が見つかりません。

最近、このサイト⇒http://xn--ebkuat9202csudlsk7ub72a.net/の手汗パウダーというのが気になっています。

これを使ってみて効果を試してみようかな・・・と思っています。

とりあえず、よさそうなのは試してみることが大事ですよね。

悩んでばかりいないで、直す方法を探して前向きに対処してみますね。

 

豆乳派

コーヒーやグラタンを作るときに牛乳を入れると思うのですが、最近は豆乳を入れます。

コクが出て美味しいんですよね

グラタンに入れるようになったら、夫が「今日のはなんか甘い」と気がつきました。

グリースムージーを作るときにも豆乳を入れています。

とろみと、コクが出て美味しいですよ。

健康的には無調整豆乳がいいのかもしれませんが、私は調整豆乳を使ってます。

調べてみたんですが、たくさん摂らなければいいみたいですよ。

カロリーが多くなることが問題のようなので、多く摂取しなければ問題ないようです。

慣れるまでは抵抗あるかもしれませんが、少し続けて飲んでみてください。

意外と美味しいですよ。

腰痛

家族がみんな腰痛持ちです。

テレビを観ていたら、腰痛の治し方をやっていました。

なんと、腰は直接触っちゃいけないらしいです。

(゜∇゜ ;)エッ!?家族全員、さわってますが?

それも、思い切りグリグリやってますが?

お尻のあたりをもまないといけないらしいですよ。

痛いところを直接マッサージとか伸ばしたりとかしてはいけないらしいです。

これって肩こりとかもそうらしいですよ。

直接もんじゃいけないらしいです。

肘のあたりをマッサージするらしいです。

腰痛はわかりませんが、私の肩コリのために、夫に肘のあたりをもんでもらったら気持ちよかったです。

びっくりですねー。